למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים אופציה לשפר את שינה? ללא סמים חזקה, יש ספרות מתאפק כי החיקוי הטבעי יכול להיות פעולה נהדר להביא לשיפור לפתח שינה טובה. תרחיע} עכשיו שהם יורדים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה. הגבל